日日天天操|亚洲丁 香五月天|
wwwAV免费|久热精品视频在线

　　在这个时节该如何
调

理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或 少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。